tustarmstedt.de

Step Aerobic – dein Fatburn-Training, das gute Laune macht
Step Aerobic ist ein gelenkschonendes aerobes Training, das durch Auf- und Absteigen einer Plattform dein Herz-Kreislaufsystem stärkt, deine Kondition und Koordination verbessert und deine Gesäß- und Beinmuskulatur kräftigt.

Jede Stunde beginnen wir mit einem Warm-up, um die Muskulatur, die Gelenke und das Herz- Kreislaufsystem auf die kommende Belastung vorzubereiten.

Seite 2 von 2

Start
Zurück

Weiter
Ende

Menü

Trainingszeiten

Vorheriges Jahr Vorheriger Monat Nächstes Jahr Nächstes Monat

Januar 2019

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
	1 Kinderturnen 15:00 Sporthalle (Grundschule Tarmstedt) , Tarmstedt Vorschulkinder (4 - 6 Jahre) von 15 - 16 Uhr Schulkinder (7 - 12 Jahre) von 16 - 17 Uhr Reha-Sport 17:30 Physio Pro Aktiv Häfner, Bremer Landstraße 3A, 27412 Tarmstedt, Tarmstedt Tischtennis 18:00 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr Kinder und Jugend, 19:30 Uhr bis 22:00 Erwachsene Datum : 1. Januar 2019	2 TKD (Taekwondo) 16:30 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt Taekwondo-Training Datum : 2. Januar 2019	3 TKD für Anfänger - KIDS 16:30 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt Taekwondo (Gruppe 1a) für Anfänger bis 13 Jahre (bis 8. Kup) Datum : 3. Januar 2019	4 TKD (Taekwondo) 16:00 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt Taekwondo-Training Tischtennis 18:00 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr Kinder und Jugend, 19:30 Uhr bis 22:00 Erwachsene Altherren-Sportler Altherren-Sportler 20:00 KGS Sporthalle, Tarmstedt Datum : 4. Januar 2019	5 Judo (Kinder 6 bis 14 Jahren) 11:00 Sporthalle (KGS Tarmstedt), Tarmstedt Training in der Gymnastikhalle. Judo (14 bis 20 Jahren) 12:30 Sporthalle (KGS Tarmstedt), Tarmstedt Training in der Gymnastikhalle. Datum : 5. Januar 2019	6
7 Freizeitgruppe 14:00 Feuerwehrhaus Tarmstedt, Tarmstedt Eltern- und Kindturnen 16:15 Sporthalle (Grundschule Tarmstedt) , Tarmstedt Gesundheitssport für Senioren 17:30 Sporthalle (KGS TArmstedt) , Tarmstedt Tischtennis 18:00 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr Kinder und Jugend, 19:30 Uhr bis 22:00 Erwachsene Badminton (Jugendliche) 19:00 Sporthalle (KGS), Tarmstedt Badminton (Erwachsene) 19:00 Sporthalle (KGS), Tarmstedt Datum : 7. Januar 2019	8 Kinderturnen 15:00 Sporthalle (Grundschule Tarmstedt) , Tarmstedt Vorschulkinder (4 - 6 Jahre) von 15 - 16 Uhr Schulkinder (7 - 12 Jahre) von 16 - 17 Uhr Reha-Sport 17:30 Physio Pro Aktiv Häfner, Bremer Landstraße 3A, 27412 Tarmstedt, Tarmstedt Tischtennis 18:00 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr Kinder und Jugend, 19:30 Uhr bis 22:00 Erwachsene Datum : 8. Januar 2019	9 TKD (Taekwondo) 16:30 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt Taekwondo-Training Datum : 9. Januar 2019	10 TKD für Anfänger - KIDS 16:30 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt Taekwondo (Gruppe 1a) für Anfänger bis 13 Jahre (bis 8. Kup) Datum : 10. Januar 2019	11 TKD (Taekwondo) 16:00 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt Taekwondo-Training Tischtennis 18:00 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr Kinder und Jugend, 19:30 Uhr bis 22:00 Erwachsene Altherren-Sportler Altherren-Sportler 20:00 KGS Sporthalle, Tarmstedt Datum : 11. Januar 2019	12 Judo (Kinder 6 bis 14 Jahren) 11:00 Sporthalle (KGS Tarmstedt), Tarmstedt Training in der Gymnastikhalle. Judo (14 bis 20 Jahren) 12:30 Sporthalle (KGS Tarmstedt), Tarmstedt Training in der Gymnastikhalle. Datum : 12. Januar 2019	13
14 Freizeitgruppe 14:00 Feuerwehrhaus Tarmstedt, Tarmstedt Eltern- und Kindturnen 16:15 Sporthalle (Grundschule Tarmstedt) , Tarmstedt Gesundheitssport für Senioren 17:30 Sporthalle (KGS TArmstedt) , Tarmstedt Tischtennis 18:00 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr Kinder und Jugend, 19:30 Uhr bis 22:00 Erwachsene Badminton (Jugendliche) 19:00 Sporthalle (KGS), Tarmstedt Badminton (Erwachsene) 19:00 Sporthalle (KGS), Tarmstedt Datum : 14. Januar 2019	15 Kinderturnen 15:00 Sporthalle (Grundschule Tarmstedt) , Tarmstedt Vorschulkinder (4 - 6 Jahre) von 15 - 16 Uhr Schulkinder (7 - 12 Jahre) von 16 - 17 Uhr Reha-Sport 17:30 Physio Pro Aktiv Häfner, Bremer Landstraße 3A, 27412 Tarmstedt, Tarmstedt Tischtennis 18:00 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr Kinder und Jugend, 19:30 Uhr bis 22:00 Erwachsene Datum : 15. Januar 2019	16 TKD (Taekwondo) 16:30 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt Taekwondo-Training Datum : 16. Januar 2019	17 TKD für Anfänger - KIDS 16:30 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt Taekwondo (Gruppe 1a) für Anfänger bis 13 Jahre (bis 8. Kup) Datum : 17. Januar 2019	18 TKD (Taekwondo) 16:00 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt Taekwondo-Training Tischtennis 18:00 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr Kinder und Jugend, 19:30 Uhr bis 22:00 Erwachsene Altherren-Sportler Altherren-Sportler 20:00 KGS Sporthalle, Tarmstedt Datum : 18. Januar 2019	19 Judo (Kinder 6 bis 14 Jahren) 11:00 Sporthalle (KGS Tarmstedt), Tarmstedt Training in der Gymnastikhalle. Judo (14 bis 20 Jahren) 12:30 Sporthalle (KGS Tarmstedt), Tarmstedt Training in der Gymnastikhalle. Datum : 19. Januar 2019	20
21 Freizeitgruppe 14:00 Feuerwehrhaus Tarmstedt, Tarmstedt Eltern- und Kindturnen 16:15 Sporthalle (Grundschule Tarmstedt) , Tarmstedt Gesundheitssport für Senioren 17:30 Sporthalle (KGS TArmstedt) , Tarmstedt Tischtennis 18:00 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr Kinder und Jugend, 19:30 Uhr bis 22:00 Erwachsene Badminton (Jugendliche) 19:00 Sporthalle (KGS), Tarmstedt Badminton (Erwachsene) 19:00 Sporthalle (KGS), Tarmstedt Datum : 21. Januar 2019	22 Kinderturnen 15:00 Sporthalle (Grundschule Tarmstedt) , Tarmstedt Vorschulkinder (4 - 6 Jahre) von 15 - 16 Uhr Schulkinder (7 - 12 Jahre) von 16 - 17 Uhr Reha-Sport 17:30 Physio Pro Aktiv Häfner, Bremer Landstraße 3A, 27412 Tarmstedt, Tarmstedt Tischtennis 18:00 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr Kinder und Jugend, 19:30 Uhr bis 22:00 Erwachsene Datum : 22. Januar 2019	23 TKD (Taekwondo) 16:30 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt Taekwondo-Training Datum : 23. Januar 2019	24 TKD für Anfänger - KIDS 16:30 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt Taekwondo (Gruppe 1a) für Anfänger bis 13 Jahre (bis 8. Kup) Datum : 24. Januar 2019	25 TKD (Taekwondo) 16:00 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt Taekwondo-Training Tischtennis 18:00 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr Kinder und Jugend, 19:30 Uhr bis 22:00 Erwachsene Altherren-Sportler Altherren-Sportler 20:00 KGS Sporthalle, Tarmstedt Datum : 25. Januar 2019	26 Judo (Kinder 6 bis 14 Jahren) 11:00 Sporthalle (KGS Tarmstedt), Tarmstedt Training in der Gymnastikhalle. Judo (14 bis 20 Jahren) 12:30 Sporthalle (KGS Tarmstedt), Tarmstedt Training in der Gymnastikhalle. Datum : 26. Januar 2019	27
28 Freizeitgruppe 14:00 Feuerwehrhaus Tarmstedt, Tarmstedt Eltern- und Kindturnen 16:15 Sporthalle (Grundschule Tarmstedt) , Tarmstedt Gesundheitssport für Senioren 17:30 Sporthalle (KGS TArmstedt) , Tarmstedt Tischtennis 18:00 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr Kinder und Jugend, 19:30 Uhr bis 22:00 Erwachsene Badminton (Jugendliche) 19:00 Sporthalle (KGS), Tarmstedt Badminton (Erwachsene) 19:00 Sporthalle (KGS), Tarmstedt Datum : 28. Januar 2019	29 Kinderturnen 15:00 Sporthalle (Grundschule Tarmstedt) , Tarmstedt Vorschulkinder (4 - 6 Jahre) von 15 - 16 Uhr Schulkinder (7 - 12 Jahre) von 16 - 17 Uhr Reha-Sport 17:30 Physio Pro Aktiv Häfner, Bremer Landstraße 3A, 27412 Tarmstedt, Tarmstedt Tischtennis 18:00 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr Kinder und Jugend, 19:30 Uhr bis 22:00 Erwachsene Datum : 29. Januar 2019	30 TKD (Taekwondo) 16:30 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt Taekwondo-Training Datum : 30. Januar 2019	31 TKD für Anfänger - KIDS 16:30 Grundschule Tarmstedt (Sporthalle), Tarmstedt Taekwondo (Gruppe 1a) für Anfänger bis 13 Jahre (bis 8. Kup) Datum : 31. Januar 2019

Vereinsheim am Wendohweg , 27412 Tarmstedt
info@tustarmstedt.de
(0 42 83) 12 61

Step-/Aerobic

Menü

Trainingszeiten

Vorstand

information